Mas afinal, quem é a Lúcia?

Vou postar um vídeo te contando tudo!!! Assim, me conhece melhor, me vendo e me ouvindo do que apenas me lendo! ;)

Pra me conhecer ainda mais, vai lá na minha página no Facebook que tem mais algumas coisas legais. Sou Coach e estou sempre em movimento por lá!

https://www.facebook.com/coachluciazamboni/?ref=aymt_homepage_panel

Vai começar!!!

Então, eu DECIDI que vou emagrecer 8kg! 

Pra isso vou usar o Programa FormaTo.

Vou iniciar meu programa contando com o SEU INCENTIVO para me motivar, mas a minha intenção mesmo é te mostrar que se EU CONSIGO emagrecer, ter saúde e estar feliz com meu corpo, você também PODE!!!

Para chegar ao meu objetivo vou usar 4 frentes poderosíssimas:

1.     Técnicas e ferramentas de Coaching,

2.     Consulta Médica,

3.     Orientação Nutricional e

4.     Treinador para me ajudar na queima de calorias!

Te convido a vir comigo nessa aventura! Vou postar um vídeo por dia contando como está sendo tudo, as alegrias e dificuldades.

Me ajuda aí com palavras de apoio, postando suas dúvidas e me mandando dicas. QUERO VOCÊ COMIGO NESTA!